绘瓶疗心强韧性 砥砺奋进勇担当

经济管理学院开展心理健康主题活动

  为深入学习贯彻习近平总书记重要回信精神，切实加强学生心理健康教育，引导学生树立积极心理认知，提升自我关怀能力与心理韧性，2025年11月21日，经济管理学院精心组织开展了“绘瓶疗心，悦纳自我——和自己内心的小孩对话”心理健康主题活动。

  活动伊始，经济管理学院党总支副书记张彩虹老师带领全体学生学习了习近平总书记给中国农业大学全体师生的回信精神。她强调，心理健康是青年成长成才的重要基石，希望同学们通过本次活动学会与自我对话，在接纳与成长中积蓄心灵能量，以更加成熟、稳定的心态投身于中国式现代化的伟大实践。

  在核心环节“绘瓶疗心体验”中，学院为学生准备了透明玻璃瓶、环保颜料、画笔等创作工具。伴随舒缓的音乐，老师引导学生调整呼吸、放松身心，通过冥想觉察当下情绪状态，尝试与“内心的小孩”建立连接。同学们手持画笔，或勾勒柔和线条，或涂抹明亮色块，或绘制初心符号，将内心的情绪、期许与感悟通过画笔具象化在玻璃瓶上。

  完成作品创作后，多位学生主动分享创作理念，讲述画作背后的心灵故事，在交流中实现情感共鸣与自我接纳。这种独特的绘画疗愈形式，有效帮助学生疏解负面情绪，增强自我认知，重获内心的平静与力量。

活动尾声，全体师生手持各自创作的“心灵之瓶”合影留念。同学们普遍认为，本次活动不仅深化了对总书记回信精神的理解，更在实践层面帮助学生掌握了实用的心理调适方法。大家表示，未来将以更积极乐观的心态面对学习生活，以更强的心理韧性勇担时代使命。

此次活动的开展，是经济管理学院落实立德树人根本任务、深化“五育并举”育人体系的具体实践。学院将持续探索心理健康教育与思政引领的融合路径，通过更多元化的活动形式，为学生筑牢心理健康防线，助力青年学子在身心健康、全面发展的道路上稳步前行。

经济管理学院

2025年11月24日